 Neues Angebot des TSV Krempel
Das neue Angebot des TSV Krempel richtet sich speziell an Seniorinnen und Senioren, einschließlich Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen. Es startet am Freitag, 02.05.2025 und bietet eine wunderbare Gelegenheit, gemeinsam aktiv zu bleiben.
Vorteile einer aktiven Lebensweise
Eine körperlich aktive Lebensweise hat sowohl positiven Einfluss auf die Lebenserwartung als auch auf die Lebensqualität. Auch das Risiko, an einer Demenz zu erkranken, wird durch körperliche Aktivität vermindert. Zusätzlich gibt es positive Auswirkungen auf das kardiovaskuläre System sowie auf andere vermeidbare Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck. Regelmäßige Bewegung und die Aktivierung der Gehirn- und Gedächtnisstrukturen können helfen, diese Krankheitsbilder zu verändern bzw. sie über viele Jahre hinauszuzögern.
Details des Angebots
Das Angebot startet am Freitag, 02.05.2025 um 10:00 Uhr ab dem Krempeler Dorfgemeinschaftshaus. Zusammen werden wir uns wöchentlich, jeden Freitag ca. eine Stunde an der frischen Luft im gemäßigten, angepassten Tempo bewegen und ausreichend Zeit finden für einen Austausch untereinander mit guten Gesprächen.
Gemeinsam Fit & Mobil
Willkommen sind alle Seniorinnen und Senioren (eine Vereinsmitgliedschaft ist hierfür nicht notwendig), die ihre Gesundheit und Lebensqualität durch regelmäßige Bewegung verbessern möchten. Komm vorbei und mach mit, um gemeinsam fit und mobil zu bleiben!
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Trainingszeiten: Freitag, 10:00 – 11:00 Uhr
Treffpunkt:Â Dorfgemeinschaftshaus Krempel
Betreuer: Sandra Krüger, Telefon 04707/720196 und Doris Tiedemann, Telefon 04707/378